Dziś kolejna recenzja książki Wydawnictwa Jedność: „Wielka księga Hildegardy z Bingen”.
Książka ta, to zbiór badań jednej z najbardziej znaczących kobiet średniowiecza – Hildegardy z Bingen. Hildegarda, to wizjonerka i badaczka przyrody, lekarka i kompozytorka, która „w swoich dziełach połączyła sztukę lekarską starożytności z osiągnięciami mędrców arabskich i tradycyjną medycyną ludową”.
Autorka książki zebrała dzieła średniowiecznej mistyczki i dostosowała je do współczesnego odbiorcy.
Książka ta, to ładnie wydana publikacja w twardej oprawie. Podzielona jest na 6 głównych rozdziałów oraz indeks osobowy i rzeczowy.
W pierwszym rozdziale przedstawiona jest sylwetka średniowiecznej mistyczki, tło historyczne oraz historia życia tej wyjątkowej kobiet. W rozdziale „Zdrowie” znaleźć można sposoby na leczenie wszelkich dolegliwości za pomocą naturalnych składników. Dowiecie się, jak dzięki kompresom z ziołowych naparów zniwelować bóle głowy, czym wyleczyć kaszel czy uciążliwą czkawkę. Znajdziecie także przepisy na domowe lecznicze olejki, a nawet maści.
W kolejnym rozdziale poświęconym odżywianiu, który mnie bardzo zainteresował, znajdziecie ciekawostki o odżywianiu w czasach średniowiecza, a także listę produktów żywnościowych w kuchni średniowiecznej lekarki. Dowiecie się jak należy odżywiać się zgodnie z porą roku oraz poznacie zagadnienie związane ze świadomym odżywianiem.
Rozdział poświęcony urodzie to zbiór cennych porad i sekretów jak zachować młodość i w zaciszu własnej łazienki stworzyć prywatny, domowy salon piękności. Dzięki składnikom dostępnym w ogrodach, warzywniakach czy w sadzie można przygotować własne naturalne kosmetyki od maseczek, przez toniki po maści i kompresy. Z tego rozdziału dowiecie się także o właściwościach leczniczych składników, których najczęściej używamy dziś w kuchni: ziół, warzyw i miodu. W rozdziale poświęconym kamieniom szlachetnym, zebrano liczne ciekawostki dotyczące ich oddziaływania na nasze zdrowie, a nawet życie oraz krótką klasyfikację kamieni wraz z ich charakterystyką. Ostatni rozdział poświęcony jest ogrodowi. Dowiecie się, które zioła wymagają szczególnych warunków klimatycznych, a które nie „rosną dziko”.
Na ponad 300 stronach, pełnych często zaskakujących porad, każdy znajdzie coś dla siebie. Książka z pewnością ucieszy zwolenników medycyny niekonwencjonalnej oraz tych, którzy lubią dbać o swoje zdrowie i urodę poprzez wykorzystanie naturalnych składników. Książka może być świetnym prezentem dla mamy lub babci, które najbardziej docenią zawarte tu porady. Piękne wydanie, ciekawe receptury oraz sama postać średniowiecznej mistyczki – budzą wielkie zainteresowanie. Warto więc mieć tą książkę w swoim zbiorze, aby móc bliżej poznać postać jednej z najsłynniejszych kobiet średniowiecza.
Tytuł: „Wielka księga Hildegardy z Bingen. Tajemnice zdrowego życia”
Autor: Heidelore Kluge
Stron: 320
Oprawa: twarda
Wydawnictwo: Jedności
