Jagodowo-cytrynowy pudding chia to zdrowy i pełnowartościowy deser, który może stanowić fajną alternatywę dla tradycyjnych kalorycznych deserów. Wysokobiałkowy dzięki dodatkowi skyra i bajecznie smaczny.
Jagodowo-cytrynowy pudding chia to zdrowy i pełnowartościowy deser, który może stanowić fajną alternatywę dla tradycyjnych kalorycznych deserów. Wysokobiałkowy dzięki dodatkowi skyra i bajecznie smaczny.
Te ciastka to prawdziwa bomba witaminowa. Pełnoziarniste ciastka owsiane z bananem to zdrowa przekąska idealna do kawy, herbaty czy lunchboxa do pracy lub szkoły.
Nic tak dobrze nie smakuje w zimowe poranki jak miska pożywnej, rozgrzewającej owsianki pełnej dobrych składników. Ta owsianka z czerwonymi pomarańczami, malinami, suszonymi morelami i płatkami migdałów to prawdziwa uczta dla podniebienia i pożywny, pełnowartościowy posiłek, który doda energii na długie godziny.
Kokosanki to jedne z tych ciastek do których możemy wykorzystać białka pozostałe np. z tłustoczwartkowych wypieków. Przygotowuje się je ekspresowo z zaledwie kilku składników. Po upieczeniu są bajecznie chrupiące z zewnątrz i mięciutkie w środku. Te ciacha to prawdziwa niebiańska rozkosz 🙂 Skusisz się? 😉 Składniki:3 białka (110 g) z jajek L szczypta soli120 g drobnego cukru220 g wiórków kokosowych30 g stopionego masła2 łyżeczki mąki ziemniaczanej Dodatkowo: 50 g stopionej gorzkiej czekolady Do białek dodać...
18+ Boski likier kokosowy, który finalnie przygotujesz w zalewie kilka chwil. Jego przygotowanie jednak wymaga cierpliwości, a jeśli planujesz podać go na konkretną okazję, rozpoczęcie przygotowania należy rozpocząć na dwa tygodnie przed, aby wiórki kokosowe odpowiednio się namoczyły i oddały wódce cały swój smak i aromat 😉 Cała reszta przygotowań to zaledwie 3 minuty 🙂 Likier najlepiej smakuje mocno schłodzony, a jego smak zapewne zachwyci miłośników popularnego malibu 😉 Składniki: 100 g wiórków...
Bajecznie kremowy i wilgotny sernik kokosowo-pomarańczowy z białą czekoladą to idealny wypiek na święta. Dzięki pieczeniu w kąpieli wodnej sernik zyskuje na smaku. Krótkie zmiksowanie składników sprawia z kolei, że sernik nie rośnie w trakcie pieczenia, a co za tym idzie, nie pęka i nie opada 😉 Dodatek białej czekolady i kandyzowanej skórki do sernika, nieprzeciętnie podbija jego walory smakowe 🙂 A przysłowiową kropką nad i jest tutaj orange curd, czyli angielski...
Mocno czekoladowe ciasto bananowe z dodatkiem wiórków kokosowych to prawdziwa uczta dla podniebienia. Bardzo puszyste i wilgotne, dzięki temu długo zachowuje świeżość. Do jego przygotowania najlepiej użyć mocno dojrzałych, a nawet przejrzałych bananów, które dodatkowo naturalnie dosłodzą ciasto. Do przygotowania tego wypieku nie potrzebujesz nawet miksera 😉 Skusisz się na ten czekoladowy wypiek? 😉 Składniki: Ciasto (blaszka 24×24 cm):4 średnie (400 g – waga po obraniu) mocno dojrzałe banany 2 duże jajka L 140 g...
Pyszne, pożywne śniadanie to podstawa dobrze rozpoczętego dnia 🙂 Jeśli jesteście miłośnikami owsianek to propozycja dla Was 😉 Idealne połączenie smaku sezonowym owoców z lekko kokosową owsianką i kremowym jogurtem tworzy kompozycję idealną 🙂 Był czas, kiedy owsianki jadłam na okrągło przez blisko dwa lata. Teraz jem je również często, bo to świetna opcja na szybkie i zdrowe śniadanie pełne dobroczynnego błonnika 😉 Zajadajcie na zdrowie! Składniki: Owsianka: 50 g górskich płatków owsianych 220...
Pyszny, ekspresowy w przygotowaniu i niskokaloryczny deser kokosowy z malinami to idealna opcja na letnią słodkość 😉 Do jego przygotowania potrzebujecie zaledwie kilku składników i maksymalnie kilka minut czasu 🙂 Możecie podać go w szklankach lub małych słoiczkach np. na imprezę. Kremowy jogurt idealnie współgra tutaj z lekko kwaskowym musem malinowym. Koniecznie zafundujcie sobie taką słodycz. Będzie pysznie 🙂 Składniki (na 2 porcje):200 g malin 2 łyżeczki soku z cytryny 1/2 łyżki miodu 300 g...
Pyszne, pełnoziarniste ciastka owsiane, które bez wyrzutów sumienia możecie zajadać także na śniadanie 😉 Pełne dobrych składników. Słodka bomba witamin, którą z powodzeniem możecie zabrać ze sobą w podróż, na piknik, na górskie szlaki czy gdzie wolicie 😉 Pieczcie i zajadajcie! Składniki (na 15 dużych ciastek): 2 szklanki* górskich płatków owsianych 1 łyżka otrębów pszennych1/2 szklanki mąki jaglanej 2 jajka rozmiar L100 g roztopionego masła1/4 szklanki erytrytolu 2 łyżki miodu 1/4 szklanki rodzynek3 łyżki pestek dyni 2 łyżki...
Obłędnie pyszny, prosty i szybki w przygotowaniu deser crumble z letnimi owocami to...
Pyszny, szybki w przygotowaniu makaron ze szparagami, szpinakiem i pomidorkami to idealna opcja...
Ekspresowy w przygotowaniu, bajecznie aromatyczny i przepyszny cynamonowiec z jabłkami i rodzynkami to...
Szybkie, proste w przygotowaniu i przepyszne ciasto ze śliwkami i budyniem, to wypiek,...
Makaron z krewetkami to prawdziwy comfort food. Kremowy śmietanowy sos z nutą cytryny,...
Zdjęcia i teksty zamieszczone na tym blogu są moją własnością. Nie zgadzam się na ich kopiowanie bez mojej zgody. (Ustawa z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych).
© 2024 Kuchnia Szeroko Otwarta | Polityka Prywatności
