
Pożywna, bajecznie kolorowa sałatka rybna, którą przygotujesz w kilka chwil. Wędzona makrela w połączeniu z chrupiącymi warzywami, to połączenie idealne.
Pożywna, bajecznie kolorowa sałatka rybna, którą przygotujesz w kilka chwil. Wędzona makrela w połączeniu z chrupiącymi warzywami, to połączenie idealne.
Ostatnio pojawił się przepis na szarpaną wieprzowinę i domowe chlebki pita. Przepis na surówkę colesław jest na blogu od dobrych 12 lat 😀 Dziś składowa tych trzech przepisów, czyli pyszny domowy fast food. Chlebki pita nadziane na bogato delikatnym, kruchym mięsem i chrupiącą surówką z dodatkiem warzyw i sosu czosnkowego. Bajka! Koniecznie zafundujcie sobie takie dobro 😀 Składniki: Chlebki pita:przepis (KLIK) Szarpana wieprzowina: 1/2 porcji – przepis (KLIK) Surówka colesław: 1/2 porcji – przepis (KLIK) Sos czosnkowy: 3 łyżki…
Bajecznie chrupiące warzywa, delikatny serek, jajko i pyszny, wyrazisty w smaku sos chrzanowy to połączenie smaków, które Was zachwyci 🙂 Taka sałatka świetnie sprawdzi się na kolację, posiłek do pracy czy lekki obiad. Zawiera sporo białka i błonnika, a przy tym jest prawdziwą bombą witaminową 🙂 Chrupcie na zdrowie 🙂 Składniki: Sałatka: 80 g mixu sałat z rukolą 1 opakowania serka wiejskiego (może być light) 4 jajka na twardo 1/2 średniego ogórka szklarniowego 10 pomidorków paprykowych 6 rzodkiewek 1 mała…
Pożywna, pyszna i prosta w przygotowaniu sałatka z paluszkami krabowymi surimi to świetna opcja na kolację, posiłek do pracy czy imprezę. Makaron ryżowy możecie zastąpić ryżem np. basmati, lub makaronem orzo (w kształcie ryżu). W każdym wariancie smakować będzie świetnie 🙂 Koniecznie spróbujcie 🙂 Składniki: 250 g paluszków krabowych surimi 50 g makaronu ryżowego (nitki)3 jajka na twardo1/2 średniego ogórka wężowego 3/4 puszki kukurydzy 1 mniejsza cebula 3 łyżki majonezu 1 łyżka gęstego jogurtu naturalnego 2 łyżeczki sosu sriracha…
Pyszna, pożywna, prosta w przygotowaniu sałatka z tuńczykiem i makaronem w kształcie ryżu to świetna opcja na kolację, imprezę czy posiłek do pracy. Chrupiące warzywa, w tej sałatce smakują wybitnie dobrze 😉 Jeśli chcecie trochę zmniejszyć w niej ilość kalorii, można część majonezu zastąpić większą ilością jogurtu 😉 Będzie pysznie 😀 Składniki: 80 g makaronu orzo (waga przed ugotowaniem)1 puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym 1/2 średniej czerwonej papryki 3 jajka na twardo 5 łyżek…
Kolorowa, pyszna i pożywna sałatka z kuskusem i warzywami 😉 Idealna jako samodzielna przekąska, ale także jako dodatek do obiadu czy dań z grilla. Sezon grillowy właśnie się rozpoczyna. Ta sałatka świetnie sprawdzi się jako dodatek do grillowanej karkówki czy steków. Możecie dorzucić do niej właściwie to, co lubicie czy też warzywa, które macie akurat pod ręką 🙂 Zajadajcie na zdrowie! Składniki:100 g kaszy kuskus10 pomidorków paprykowych5 pomidorów suszonych 1 awokado 1/2 średniego ogórka…
Pyszna, lekka, a zarazem pożywna sałatka z jajkiem, rzeżuchą i rzodkiewkami. Sprawdzi się nie tylko w okresie Wielkanocy, ale o każdej innej porze roku, kiedy warzywa mają najlepszy smak 🙂 Ekspresowa w przygotowaniu, więc z powodzeniem możecie zabrać taką porcję zdrowia np. na posiłek do pracy. To też świetna opcja na spożytkowanie po świętach nadmiaru ugotowanych jajek czy rzeżuchy 😉 Zajadajcie na zdrowie! Składniki: 2 garście mixu sałat z roszponką 1 garść szpinaku baby 3…
Pyszna, pożywna sałatka z chrupiącym kurczakiem, wyrazistym w smaku grana padano i soczystymi warzywami. Czy może być lepszy opcja na zdrowy i pyszny posiłek? Kropką nad i jest tutaj domowy sos czosnkowy, który idealnie komponuje się z pozostałymi składnikami. Będzie pysznie. Koniecznie spróbujcie 🙂 Składniki (na 2 porcje): Pierś z kurczaka: 1 duża, pojedyncza pierś z kurczaka 3/4 szklanki płatków kukurydzianych 1/3 szklanki bułki tartej 1 jajko 1 łyżeczka musztardy miodowej 1/2 łyżki sosu sojowego sól świeżo zmielona (do smaku) czarny…
Przepyszne roladki z tortilli z pastą jajeczną z awokado. Uzależniają 😉 Pikantne i wyraziste w smaku 😉 Idealna przekąska na imprezę, ale także świetny posiłek do pracy czy na kolacje 😉 Jeśli nie robiliście jeszcze takiej wersji rollsów koniecznie spróbujcie 🙂 Składniki (na 7 roladek): 1 pełnoziarnista tortillaPasta: 1 awokado hass3 jajka na twardo 1 łyżeczka sosu srirachasól świeżo zmielona (do smaku) 1/2 łyżki soku z cytryny 1 ząbek czosnku Dodatkowo: 1/2 długiego ogórka wężowego 14 zielonych oliwek 1/2 łyżki czarnego…
Obłędne połączenie smaków. Tuńczyk w oliwie ma wyjątkowy, wyrazisty smak, który idealnie komponuje się z chrupiącą sałatą i warzywami. Całość polana dressingiem miodowo-musztardowym i posypana prażonymi ziarnami słonecznika. Prawdziwa uczta dla podniebienia. Składniki: 4 duże liście sałaty lodowej 1 puszka tuńczyka w oliwie z oliwek 1 średni pomidor 1/4 ogórka wężowego 1/2 czerwonej papryki 2 łyżki zielonych oliwek 1 mała cebula 2 łyżki ziaren słonecznika Dressing: 4 łyżki oliwy z oliwek (z tuńczyka) 1 łyżka wody 1/2 łyżki musztardy francuskiej 1 łyżeczka musztardy miodowej 2 łyżeczki…
Pyszny, jesienny deser, który przygotujesz z zaledwie kilku składników. Śliwki o bajecznym aromacie…
Pyszne, pożywna i kolorowa sałatka z łososiem, jajkiem i serem typu włoskiego to…
Szybki w przygotowaniu, bajecznie pyszny deser dla miłośników pistacjowych smaków. Biszkopty, puszysty krem…
Obłędnie kremowy, przepyszny i delikatny sernik dyniowy z kremem pistacjowym to słodkość, która…
Obłędnie kremowy, przepyszny i wilgotny sernik kajmakowy z orzechami i granatem to słodkość,…