Wyszukiwanie: Dla dzieci

All Post
Artykuły
Boże Narodzenie
Ciasta
Ciasta bez pieczenia
Ciastka
Desery
Dietetyczne
Dla dzieci
Drinki, likiery, nalewki
Drugie dania
Jednogarnkowe
Kolacje
Konkursy
Kuchnie Świata
Lody
Makarony
Miszmasz
Muffinki
Napoje
Pasty, sosy, dipy
Pieczywo
pierogi
Piknik
Przekąski
Przetwory
Przyjęcia i imprezy
Recenzje książek
Ryby
Sałatki
Słodkości
Śniadania
Surówki
Sylwester
Tarty
Testy produktów
Tłusty czwartek
Torty
Walentynki
Warzywa
Wielkanoc
Wygrane w konkursach
Z grilla
Z parowaru
Z patelni
Zapiekanki
Zrób to sam
Zupy

Na dobry początek dnia: Owsianka z jabłkiem i orzechami

Zimno, coraz zimniej…Pogoda nas nie rozpieszcza. Nie dajcie się chłodom i przed wyjściem z domu koniecznie zjedzcie pożywane i pełnowartościowe śniadanie. Dziś propozycja na owsiankę na bogato 🙂 Z jabłkiem, orzechami i siemieniem. Jedna z moich ulubionych owsianek – sycąca i aromatyczna dzięki dodatkowi cynamonu. Jeśli rano macie mało czasu na przygotowanie śniadania, dzień wcześniej, wieczorem zalejcie płatki mlekiem i wstawcie do lodówki. Rano wystarczy krótko podgrzać całości i dodać resztę składników...

Dietetyczne, Dla dzieci, Drugie dania, Kolacje, Przekąski

Tortilla z grillowaną piersią kurczaka i warzywami

Pomysł na szybki obiad lub pożywny posiłek do pracy. Placki wypchane po brzegi warzywami z pikantną grillowaną piersią kurczaka to świetny pomysł na niskokaloryczne danie, pod warunkiem, że przygotujecie je sami w domu i pominiecie dodatek ciężkich sosów na bazie majonezu. Jeśli macie więcej czasu możecie samodzielnie przygotować placki tortilli (przepis niebawem pojawi się na blogu) wykorzystując do jej zrobienia np. mąkę pełnoziarnistą. Składniki (na 2 tortille): Pierś z kurczaka: 1 duża...

Dietetyczne, Dla dzieci

Oszukana „nutella” z awokado

Jak zdrowo zacząć dzień nie odmawiając sobie śniadania na słodko? Właśnie tak! Przygotowując zdrową i pełnowartościową „nutellę” z awokado i banana. To przepyszny krem, który dostarczy naszemu organizmowi cennych składników i witamin, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dobre tłuszcze, witaminy z grupy B, oraz witaminy A,C, E, a także potas i magnez idealnie wpływają na nasz układ nerwowy, dodają energii, pobudzają pracę mózgu i korzystnie wpływają na układ odpornościowy oraz oczy, włosy,...

Dietetyczne, Dla dzieci, Śniadania

Zdrowe śniadanie. Jaglanka z jabłkiem i żurawiną

Śniadanie. Często pomijane lub zjadane w pośpiechu… Warto zadbać o to, aby ten pierwszy posiłek w ciągu dnia był dobrze zbilansowany, zdrowy i dawał nam energię na kolejne godziny. Idealną propozycją na śniadanie jest jaglanka – prawdziwa bomba witamin i składników odżywczych. Dziś kasz jaglana wraca do łask i słusznie, bo jest nieocenionym źródłem białka, witamin z grupy B, witaminy E, krzemu, żelaza, miedzi i lecytyny. Poza tym to produkt bezglutenowy, nie...

Dla dzieci, Napoje

Koktajl malinowo-truskawkowy

Uwielbiam koktajle z sezonowymi owocami. Są pyszne, pożywne i zdrowe. W gorące dni z powodzeniem zastępują posiłek. Ten malinowy koktajl jest bardzo pożywny, dzięki dodatkowi jogurtu i banana. Świetny dla dzieci jako alternatywa dla niezdrowych, słodkich przekąsek. Składniki: 200 g malin 15 średnich truskawek 1 średni banan 300 ml mleka 1,5 % 200 ml gęstego naturalnego jogurtu miód (opcjonalnie do smaku) Truskawki pozbawić szypułek, umyć i osuszysz. Przełożyć do blendera. Dodać banana...

Dietetyczne, Dla dzieci, Śniadania

Pyszna owsianka z malinami

Owsiankę mogłabym jeść codziennie 🙂 Uwielbiam ją chyba pod każdą postacią. Jest pożywna, zdrowa i ma nieograniczoną ilość wariantów smakowych. Jeśli rano brakuje mi czasu, dzień wcześniej, wieczorem zalewam płatki mlekiem i wstawiam do lodówki, rano tylko podgrzewam i dorzucam ulubione dodatki. Przygotowanie takiego śniadania zajmuje chwilę, nie ma więc wymówek, aby pominąć ten najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Zajadajcie owsianki na zdrowie 🙂 Składniki: 250 ml mleka 1,5 % 4 łyżki...

Dietetyczne, Dla dzieci, Kuchnie Świata, Makarony

Spaghetti z pesto z jarmużu

Makaron z domowym pesto…Nie znam chyba lepszego i szybszego sposobu na ekspresowy obiad. Jako miłośniczka domowego pesto i wariacji na jego temat powiem jedno – to był przepyszny obiad. Pesto (w każdym wydaniu) mogłabym jeść nie tylko jako dodatek do makaronu, ale także jako smarowanie do pieczywa. To z jarmużu idealnie smakuje również na kanapkach. Prostota w najpyszniejszym wydaniu. Składniki: Pesto: 150 g jarmużu (oczyszczonego, bez twardych łodyg) 70 g łuskanego słonecznika...

Dla dzieci, Pieczywo, Zrób to sam

Bułki pełnoziarniste

Nie ma nic pyszniejszego, niż domowe, świeże pieczywo. Bułki pełnoziarniste najlepiej smakują jeszcze gorące, posmarowane masłem. Zapach unoszący się w domu podczas ich pieczenia jest obłędny 🙂 Chcecie się o tym przekonać? Koniecznie przygotujcie takie bułki na weekendowe śniadanie 🙂 Składniki (na ok. 8 bułek): 400 g mąki pszennej pełnoziarnistej 100 g mąki pszennej typ 650 200 ml mleka 3,2% 100 ml wody 20 g świeżych drożdży 1 1/2 łyżeczki cukru 1 3/4...

Dla dzieci, pierogi

Pierogi z mięsem najpyszniejsze

Uwielbiam domowej roboty pierogi. Robiąc je samodzielnie dokładnie wiemy, z czego składa się farsz i ciasto. Dodatkowo, możemy dowolnie modyfikować składniki farszu i ich proporcje, według własnego gustu. Lepienie pierogów jest zajęciem czasochłonnym, ale warto od czasu do czasu poświęcić się i przygotować większą ilość. Z powodzeniem możemy je zamrozić i ugotować na szybki obiad. Te pierogi z mięsem wyszły bajecznie smaczne! Nie mogliśmy oderwać się od jedzenia…To chyba najlepszy dowód na...

Boże Narodzenie, Dla dzieci, Drugie dania, Wielkanoc

Krokiety z kapustą i grzybami

Klasyka w najpyszniejszym wydaniu. Krokiety z kapustą i grzybami to chyba moja ulubiona wersja krokietów. Idealne na pożywny obiad. Z powodzeniem nadają się do zamrożenia (niepanierowane), a po rozmrożeniu świetnie sprawdzą się na szybki obiad, kiedy nie mamy czasu długo stać w kuchni. Najlepiej smakują podane z czerwonym barszczem, ale równie dobrze można zaserwować je solo. Składniki (na ok. 9-10 sztuk):Naleśniki:2 szklanki mąki250 ml mleka250 ml wody3 duże jajka1/2 łyżki oleju1/2 łyżeczki soli...

40 414243 44

Kuchnia szeroko otwarta

Cześć!

Jestem Ola 🙂 Blogerka i fotograf kulinarny. Kuchnia szeroko otwarta powstała ponad 12 lat temu z wielkiej miłości i pasji do gotowania i fotografii kulinarnej. To miejsce to moja wirtualna przestrzeń pełna inspiracji, smaków i kolorów, którą chcę się z Tobą dzielić.
Rozgość się, gotuj, smakuj i zostań na dłużej 😉