Lato, słońce i…lody 🙂 Jeden z ulubionych letnich deserów. Dziś podrzucam Wam przepis na domowe lody w trzech smakach z mango, truskawkami i jagodami. Lody przypominają w smaku raczej sorbet, ponieważ w trakcie mrożenia nie są mieszane jak te, tradycyjne lody bez kryształków lodu 😉 Przepis ten jest odpowiedni dla osób liczących kalorię, bo śmietanka zastąpiona jest tu jogurtem naturalnym. Jedzcie na zdrowi 🙂
Składniki (na ok. 6 lodów w zależności od pojemności foremek):
100 g truskawek
100 g mango
100 g jagód
180 g gęstego jogurtu naturalnego
6 czubatych łyżek cukru pudru
Owoce przełożyć do trzech misek do każdej dodać po 60 g jogurtu oraz po 2 łyżki cukru pudru. Zblendować na gładko. Do pojemników na lody wlać warstwę jagodową i wstawić do zamrażalki do zamrożenia. Po zamrożeniu wlać warstwę mango i ponownie wstawić do zamrażalki. Na zmrożoną warstwę przelać warstwę truskawkową i włożyć patyczki do lodów. Wstawić do zamrażalki do całkowitego zamrożenia. Smacznego!
