Pyszny, pożywny i zdrowy koktajl bananowy z masłem orzechowym i kakao to świetna opcja na drugie śniadanie czy deser. Słodzony daktylami, dzięki temu o wiele zdrowszy, niż ten z dodatkiem białego cukru. Do przygotowania w kilka chwil 🙂 Pijcie na zdrowie 😉
1.jpg)
Składniki (na 2 porcje):
2 duże banany
400 ml mleka 1,5 %
4 suszone daktyle
2 łyżeczki gorzkiego kakao
1 łyżka masła orzechowego
2 duże banany
400 ml mleka 1,5 %
4 suszone daktyle
2 łyżeczki gorzkiego kakao
1 łyżka masła orzechowego
1.jpg)
1.jpg)
Banany obrać i umieścić w blenderze. Dodać kakao, pokrojone na mniejsze kawałki daktyle, masło orzechowe i mleko. Całość zmiksować na koktajl. Podawać od razu po przygotowaniu lub po wcześniejszym schłodzeniu. Smacznego!
