Obłędna owsianka z karmelizowanymi śliwkami, cynamonem i czekoladą to śniadanie, które skradnie Wasze serca 😉 Sycąca i dająca energię na kilka godzin. Do przygotowania z zaledwie kilku składników w kilka minut. Z powodzeniem możecie przygotować ją w słoiku dzień wcześniej i zabrać ze sobą np. do pracy czy szkoły. Idealna na jesienne śniadanie 🙂
1.jpg)
Składniki:
250 ml mleka 1,5%
50 g górskich płatków owsianych
250 ml mleka 1,5%
50 g górskich płatków owsianych
szczypta soli
200 g śliwek
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżka miodu
4 kostki gorzkiej czekolady
200 g śliwek
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżka miodu
4 kostki gorzkiej czekolady
1.jpg)
1.jpg)
1.jpg)
Mleko wlać do rondla, dodać płatki, sól i podgrzewać mieszając, aż płatki zmiękną. Przykryć pokrywką i odstawić na kilka minut, aż owsianka zgęstnieje. Śliwki wydrylować, przełożyć do rondla dodać łyżkę wody, miód i cynamon. Pogrzać kilka minut, aż śliwki zmiękną i puszczą sok. Owsiankę przełożyć do miski, dodać śliwki i posiekaną czekoladę. Smacznego!
