Pyszne, sycący makaron w kremowym sosie śmietanowym z dodatkiem mascarpone i sera grana padano. Szybki w przygotowaniu, więc idealnie sprawdzi się na obiad wtedy, gdy nie macie czasu na długie stanie w kuchni. Połączenie brokułów i łososia to jedno z lepszych połączeń smaków 😉 Będzie pysznie! Składniki (na 2 porcje): 200 g makaronu tagliatelle300 g brokułów (mogą być mrożone)100 g wędzonego na gorąco łososia1/2 małej cukinii 1 mała cebula 400 ml płynnej śmietany 18% 125 g...
Pyszne frytki z cukinii pieczone w piekarniku to idealna opcja na przekąskę do wieczornego filmu, czy dodatek do obiadu. Proste i szybkie w przygotowaniu. Chrupiąca, wyrazista w smaku panierka i miękkie wnętrze to prawdziwa uczta dla podniebienia 😉 Frytki z cukinii najlepiej smakują na ciepło podane z sosem czosnkowym lub słodko-ostrym sosem chili. Przyjemnego chrupania 😉 Składniki: 2 mniejsze (400g) cukinie 2 średnie jajka 3/4 szklanki (110 g) bułki tartej 1 szklanka...
Przepyszny makaron w kremowym sosie na bazie awokado do przygotowania w maksymalnie 15 minut. Pikantny dzięki dodatkowi czosnku i chili, wyrazisty w smaku dzięki dodatkowi sera pleśniowego. Będzie pysznie i do syta 😉 Składniki (na 2 porcje):160 g makaronu tagliatelle Sos:1 miękkie awokado Hass40 g sera pleśniowego green1 łyżeczka płatków chili 1 łyżka soku z cytryny 1 duży ząbek czosnku sól świeżo zmielona (do smaku)pieprz kolorowy świeżo zmielony (do smaku)Dodatkowo: 2 łyżki startego sera grana padano 10...
Pyszne, delikatne i pożywne placki z serka wiejskiego to prawdziwa uczta dla podniebienia. Szybkie i proste w przygotowaniu. Idealna na śniadanie na słodko, deser lub posiłek do szkoły czy pracy. W połączeniu z mandarynkami, miodem i czekoladą smakują wybornie. Koniecznie spróbujcie. Składniki (na 8 placków): 200 g (1 opakowanie) serka wiejskiego (u mnie light) 1 duże jajko 1 łyżka erytrytolu (lub 2 łyżeczki cukru)60 g mąki pszennej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżka oleju (do smażenia)Do...
Kulki mocy znane jako energy balls to pyszna, zdrowa i wysokoenergetyczna przekąska, które świetnie sprawdzi się, kiedy mamy ochotę na coś słodkiego i zdrowego zarazem. Kulki mocy idealnie sprawdzą się dla dzieci jako przekąska na drugie śniadanie do szkoły, na górskie wędrówki, dla osób intensywnie trenujących lub po prostu dla tych, którzy szukają zdrowej alternatywny dla sklepowych batonów i pralinek. Orzechy i bakalie możecie dowolnie modyfikować wg własnego gustu. Moje kulki mocy...
Dziś propozycja na pyszny i ekspresowy w przygotowaniu deser, który z powodzeniem możecie zjeść również na śniadanie. Granola z patelni, kiwi i kremowy jogurt. Prosto, tanio i smacznie. To też świetna opcja na zdrowy posiłek dla dzieci 🙂 Zjadajcie na zdrowie. Składniki (na 2 porcje): Granola: 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżka orzechów włoskich 1/2 łyżki ziaren słonecznika 6 orzechów laskowych 1/2 łyżki wiórków kokosowych 1 łyżeczka sezamu 1 łyżeczka masła 1/2 łyżki miodu Dodatkowo: 300 g gęstego jogurtu naturalnego 1/2 łyżki miodu 3 owoce...
Obłędny makaron z tuńczykiem w oliwie, szpinakiem i pomidorkami. Pikantny, wyrazisty w smaku, idealnie doprawiony. Jeden z lepszych makaronów jakie jadłam. Jeśli jesteście miłośnikami ryb, ten przepis z pewnością przypadnie Wam do gustu 🙂 Składniki (na 2 porcje): 200 g czarnego makaronu linguine 1 puszka tuńczyka w oliwie z oliwek 200 g pomidorków koktajlowych 2 spore garście szpinaku baby 1 duży ząbek czosnku 1 mała cebula świeżo zmielona sól morska (do smaku) świeżo zmielony czarny pieprz (do smaku) chili w płatkach...
Mega pyszny, wysokobiałkowy deser z frużeliną jeżynową, borówkami i czekoladą. Szybki i prosty w przygotowaniu. Do jego przygotowania możecie użyć mrożonych jeżyn, a czekoladę mleczną zastąpić gorzką lub białą 😉 W każdym wydaniu będzie smakować wyśmienicie 🙂 Składniki (na 2 porcje): 70 g maślano-kakaowych herbatników 1 opakowanie (150 g) skyru jagodowego 150 g jogurtu naturalnego 30 g mlecznej czekolady Frużelina jeżynowa: 150 g jeżyn (mogą być mrożone) 1/4 szklanki wody 1/2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka erytrytolu 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej Dodatkowo: 100...
Przepyszne roladki z tortilli z pastą jajeczną z awokado. Uzależniają 😉 Pikantne i wyraziste w smaku 😉 Idealna przekąska na imprezę, ale także świetny posiłek do pracy czy na kolacje 😉 Jeśli nie robiliście jeszcze takiej wersji rollsów koniecznie spróbujcie 🙂 Składniki (na 7 roladek): 1 pełnoziarnista tortillaPasta: 1 awokado hass3 jajka na twardo 1 łyżeczka sosu srirachasól świeżo zmielona (do smaku) 1/2 łyżki soku z cytryny 1 ząbek czosnku Dodatkowo: 1/2 długiego ogórka wężowego 14 zielonych oliwek 1/2 łyżki czarnego...
Obłędne połączenie smaków. Tuńczyk w oliwie ma wyjątkowy, wyrazisty smak, który idealnie komponuje się z chrupiącą sałatą i warzywami. Całość polana dressingiem miodowo-musztardowym i posypana prażonymi ziarnami słonecznika. Prawdziwa uczta dla podniebienia. Składniki: 4 duże liście sałaty lodowej 1 puszka tuńczyka w oliwie z oliwek 1 średni pomidor 1/4 ogórka wężowego 1/2 czerwonej papryki 2 łyżki zielonych oliwek 1 mała cebula 2 łyżki ziaren słonecznika Dressing: 4 łyżki oliwy z oliwek (z tuńczyka) 1 łyżka wody 1/2 łyżki musztardy francuskiej 1 łyżeczka musztardy miodowej 2 łyżeczki...
Pyszny, szybki w przygotowaniu makaron ze szparagami, szpinakiem i pomidorkami to idealna opcja...
Ekspresowa słodkość, którą przygotujesz w zaledwie kilka minut. Bajecznie chrupiące, aromatyczne ciastka z...
Bajeczne połączenie smaków, które urzeka od pierwszego kęsa. Te grzanki do połączenie wyrazistego...
Kolorowa, lekka, a zarazem pożywna sałatka z kuskusem perłowym, pieczoną cukinią i papryką...
Makaron z krewetkami to prawdziwy comfort food. Kremowy śmietanowy sos z nutą cytryny,...
Zdjęcia i teksty zamieszczone na tym blogu są moją własnością. Nie zgadzam się na ich kopiowanie bez mojej zgody. (Ustawa z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych).
© 2024 Kuchnia Szeroko Otwarta | Polityka Prywatności
